Avez-vous déjà fui l’objectif par peur de ne pas aimer votre reflet ou par manque d’estime personnelle ? Mon approche du shooting confiance soi dépasse la simple prise de vue pour vous offrir une véritable réconciliation avec votre image. Découvrez comment cette expérience guidée permet de lâcher prise et de révéler enfin votre beauté authentique sans le moindre artifice.
- Plus qu’une photo : une démarche pour se reconnecter à soi
- Le déroulement d’une séance : un parcours balisé vers l’authenticité
- Vos clés pour lâcher prise : des actions concrètes avant et pendant le shooting
- L’après-shooting : un nouveau regard sur soi qui dure
Plus qu’une photo : une démarche pour se reconnecter à soi
Qu’est-ce qu’un shooting confiance en soi ?
Un shooting confiance soi n’est pas un examen de passage pour magazine de mode. C’est un levier puissant de développement personnel. On change radicalement la vision que vous avez de vous-même pour vous réapproprier votre image.
Voyez cela comme une photothérapie guidée, un processus actif. Je vous amène à affronter vos complexes dans un cadre ultra-sécurisant pour, finalement, les comprendre et les dépasser.
Pas besoin de savoir poser ou d’avoir de l’expérience. Votre envie d’essayer suffit amplement.
L’approche bienveillante de Jean Philippe Gimenez
Je suis Jean Philippe Gimenez, votre photographe à Lyon et près de Mâcon. Mon rôle va bien au-delà du technicien qui appuie sur un bouton ; j’agis comme un véritable coach mental pour vous.
J’installe un climat de confiance absolue, zéro jugement autorisé. On mise tout sur l’authenticité du moment, on oublie la performance ou les poses figées qui ne vous ressemblent pas.
Mon but est simple : saisir votre personnalité brute, votre essence, loin des sourires de façade.
À qui s’adresse cette expérience ?
Ce n’est pas réservé à une élite. C’est pour quiconque se sent en décalage avec son image de soi et souhaite reprendre le contrôle.
- Les adolescents en quête d’affirmation, pour qui un shooting photo peut être un cadeau original et marquant.
- Les adultes traversant une transition majeure (carrière, rupture, changement corporel).
- Les artistes ou futurs mannequins désirant un book photo adulte authentique.
- Toute personne voulant simplement valoriser son image sur les réseaux sociaux ou les sites de rencontre.
Le déroulement d’une séance : un parcours balisé vers l’authenticité
La préparation : l’échange comme point de départ
Quand vous me contactez au 07 70 01 28 86, ce n’est pas juste pour réserver un créneau horaire. Je cherche à saisir vos attentes profondes, vos doutes éventuels et vos objectifs personnels pour ce shooting. C’est une vraie discussion, pas un simple formulaire administratif. Je veux comprendre votre démarche.
Cet échange initial est absolument fondamental pour instaurer une relation de confiance solide bien avant le jour J.
Portez des vêtements que vous aimez, des tenues dans lesquelles vous vous sentez vraiment vous-même et totalement à l’aise.
Le jour J : entre coaching personnalisé et prise de vue
Une fois au studio, la séance débute toujours par un temps d’échange informel pour se détendre. On discute un peu pour vous mettre dans de bonnes dispositions mentales. Il faut briser la glace.
Vous bénéficiez d’un coaching personnalisé tout au long de la prise de vue. Je ne dicte jamais de poses figées ; je guide vos postures avec bienveillance pour qu’elles restent fluides. L’authenticité prime sur la technique.
La flexibilité entre le studio et l’extérieur nous permet de varier les ambiances et de trouver l’endroit parfait pour se révéler.
De la séance aux photos : le processus résumé
Regardez ce tableau pour visualiser concrètement le déroulement complet de votre expérience.
| Les 4 Étapes Clés d’un Shooting Confiance en Soi avec Jean Philippe | Description |
|---|---|
| 1. Prise de contact | Discussion pour définir vos attentes et vous mettre à l’aise. |
| 2. La Séance Photo | Session guidée en studio ou extérieur avec coaching pour révéler votre personnalité. |
| 3. La Retouche | Sublimation légère et naturelle des clichés pour un rendu authentique. |
| 4. La Livraison | Remise d’un minimum de 100 photos HD en couleur et noir et blanc. |
Vos clés pour lâcher prise : des actions concrètes avant et pendant le shooting
Le photographe a son rôle à jouer, c’est certain. Mais vous avez aussi un pouvoir immense sur la réussite de l’expérience. Voici comment préparer votre esprit.
Se conditionner mentalement avant la séance
Le travail sur l’estime de soi débute bien avant mon premier flash au studio. Ne venez pas « juste pour voir », définissez une intention précise pour cette expérience. Demandez-vous ce que vous voulez vraiment ressentir. C’est là que tout se joue.
Essayez cet exercice de visualisation rapide chez vous. Fermez les yeux et imaginez-vous rayonnant avec cette assurance que vous convoitez tant. Votre cerveau ne fera pas la différence.
Vous avez le trac ? C’est une réaction saine qui prouve que ça compte.
5 gestes pour booster sa confiance le jour J
Avec plus de cent shootings par an à Lyon, j’ai rodé ces astuces infaillibles. Elles changent radicalement la donne lors de la séance.
- Ancrez-vous. Avant de démarrer, prenez trois grandes respirations, les pieds bien à plat sur le sol. Sentez votre stabilité.
- Adoptez une posture d’ouverture. Tenez-vous droit, épaules basses et en arrière. Le corps envoie des signaux au cerveau.
- Apportez votre musique. Une playlist qui vous donne de l’énergie.
- Oubliez le « cheese ». Pensez à un souvenir heureux ou à une personne que vous aimez. L’émotion authentique suivra.
- Faites confiance au guide. Lâchez prise et laissez-vous porter par les indications. Son travail est de voir votre potentiel.
Le dialogue avec l’objectif : une nouvelle relation
Voyez mon appareil non comme un juge sévère, mais comme un simple témoin neutre. Il ne fait que capter la lumière, pas vos doutes. Mon guidage sert justement à faciliter ce dialogue silencieux. Vous n’êtes plus seul face à la machine.
L’idée n’est pas de « poser » comme un mannequin glacé, mais simplement d' »être » là. Vivez l’instant présent pleinement.
Ce changement de perspective reste le secret d’un shooting confiance soi réussi. C’est une libération totale.
L’après-shooting : un nouveau regard sur soi qui dure
Mais au fond, que se passe-t-il une fois les photos livrées ? L’impact va bien au-delà d’un simple album à feuilleter.
La découverte des clichés : le moment de la réconciliation
Vous pensez connaître votre visage par cœur ? Détrompez-vous. Découvrir les images après notre séance à Lyon est souvent un choc. Pas un choc négatif, non. C’est la surprise brutale de se voir enfin avec bienveillance, à travers mon regard professionnel.
C’est là que le déclic opère vraiment. Vous ne voyez plus vos « défauts », mais une personne forte, authentique. Cette petite voix critique dans votre tête ? Elle se tait, remplacée par une fierté nouvelle.
Je ne fais pas les choses à moitié : vous recevez plus de 100 photos retouchées, en couleur et noir et blanc.
Les bénéfices psychologiques sur le long terme
Croyez-moi, cet effet « waouh » ne retombe pas comme un soufflé le lendemain. Ça s’inscrit dans la durée.
- Amélioration de l’estime de soi : Vous tenez enfin la preuve tangible, irréfutable, de votre valeur et de votre beauté singulière.
- Acceptation de son corps : On apprend à aimer son image globale, en intégrant ces « imperfections » qui font votre charme.
- Meilleure affirmation personnelle : Cette assurance gagnée devant l’objectif se diffuse naturellement au bureau ou dans votre vie privée.
- Un « booster » pour les jours difficiles : Ces clichés restent un rappel puissant de votre force intérieure quand le moral flanche.
Utiliser ses photos pour ancrer sa nouvelle image
Ne laissez pas ces fichiers dormir sur un disque dur. Faites-les vivre. Mettez à jour votre profil LinkedIn, changez votre photo sur les sites de rencontre. Montrez au monde cette version assumée de vous-même. C’est un acte d’affirmation.
Imprimez votre portrait préféré. Affichez-le chez vous. Se croiser du regard chaque matin ancre ce message positif dans votre quotidien.
C’est l’outil idéal pour capturer sa beauté et sa confiance, peu importe votre âge ou votre parcours de vie.
Prêt à changer de regard sur vous-même ? Je vous accueille avec bienveillance dans mon studio à Lyon pour vivre cette expérience transformatrice. Que ce soit pour gagner en assurance ou débuter un book, n’hésitez pas à me contacter au 07 70 01 28 86. Révélons ensemble votre potentiel.